Autoestima

Son los cimientos de nuestra salud psicológica. Si nuestra autoestima es adecuada, podremos interactuar con el mundo de forma sana.

Ansiedad

Es un estado de agitación pero carente de un estímulo desencadenante concreto y presente.

Insomnio

Trastorno del sueño, caracterizado por la imposibilidad de conciliarlo. Sus causas pueden ser desde alteraciones del ritmo circadiano, hasta episodios de estrés, ansiedad u otros factores desencadenantes tanto psicológicos como neurológicos.

Inseguridad

La inseguridad puede ser desencadenada por la percepción de que uno mismo es vulnerable o por una sensación inestabilidad que amenaza el autoconcepto y la autoestima.

Conflictos de pareja

Situación difícil, pero también es una oportunidad para encontrar los verdaderos vínculos entre dos personas que son diferentes y que tienen diferencias en la forma de ver e interpretar la realidad.

Habilidades sociales

Son el conjunto de conductas y actitudes que permiten una buena interacción con los demás, es decir, es la destreza con la que una persona maneja sus relaciones.

Tristeza

Sentimiento negativo caracterizado por un decaimiento en el estado de ánimo habitual de la persona y que puede ir acompañado de una reducción en la actividad cognitiva y conductual.

Duelo

Es fundamental trabajar las emociones y el dolor de la pérdida, para ello es necesario que la persona sea consciente de qué emociones están surgiendo y luego que se dé permiso para sentirlas. Durante el proceso de duelo es normal que puedan surgir tanto emociones negativas como positivas.

Timidez

Rasgo que influye en el comportamiento, condicionando las relaciones interpersonales, bloqueando el rendimiento social y afectando de forma notable a la vida.

Estrés

Mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos y para superarlos deben de aumentar su nivel de exigencia.

Fobias

Las personas que las padecen tratan de evitar el afrontamiento de estas situaciones o estímulos y esto les causa gran interferencia en su vida cotidiana.

Otras interveciones

• Transtorno bipolar
• Hipocondría
• Problemas de alimentación

• Modificación de la conducta

• Habilidades sociales

• Depresión

• Problemas de autoestima

• Ansiedad

• Obsesiones

• Fobias

• Enuresis infantil

• Problemas familiares

• Trastornos de ansiedad

• Trastornos de estado de ánimo

• Trastornos de aprendizaje

  Dislexia, disgrafía, discalculia...